4種精油香氣配方打造居家的香氛生活

香料精油很早就被運用於生活上，古代的香料，因開採運輸不便，因此只屬於權貴專享，甚至是炫富的話題。故事中有兩個羅馬將軍夫人，在沐浴場邊洗浴邊八卦，其中一位用了乳香、雪松、茉莉調配的香料抹身，頓時芳香滿屋，因此得意的向另一位貴婦炫耀：「這是我老公在東方打了勝仗，特別搜集回來的珍稀香油，妳要不要來一點？」在如此重視洗浴社交文化的羅馬，這就是最高調的炫富。一直到中古世紀的歐洲，因為不愛沐浴的緣故，香料更成為了修飾體味及社交禮儀的必備品。

精油既然不是生活必備品，那為何需要它來打造香氛生活？

精油不是柴米油鹽等的生活必需品，也不像書籍般有隱居「精神食糧」的代名詞。但是當你對精油的價值與功效有更深入的了解，你就會發現😌，原來精油可以做為「維持健康身心靈的必備品」，把一成不變的日常升級為「香氛生活」。

運用香氛，為生活加分

當你回家進門的那一刻，就聞到清新綠草的精油香氣，讓聞得到的香氛防護看不到的細菌病毒。在冬天，可以加點肉桂、荳蔻、天竺葵溫暖的香味，夏天可以用薄荷清涼消暑的香味，你可以用香氣定義你的「家的味道」。

臥房有薰衣草為你助眠，書房有迷迭香為你提神，客廳有松杉柏香味引入森林芬多精，就算宅在家也不會氣悶。

夏天可以使用檸檬香茅、茶樹、天竺葵等精油為你趕走討厭的螞蟻蟑螂，衣櫃中也可以懸掛含有羅勒、薰衣草、尤加利等配方的擴香石或擴香蠟片。

天然精油實際影響環境氛圍的研究

這項研究是2019年由國立臺北護理健康大學休閒產業與健康促進系旅遊健康所所進行，並發表<以精油配方建構渡假精品飯店的旅館氣味–以馥蘭朵度假酒店為例>

這項研究找來了39位受試者，不限性別與年齡，分別在飯店中的接待大廳、客房廊道、盥洗室、客房、設計出兩種不同氣味的精油配方，一共有八款香氣，由受試者實際在旅行中感受每一種香氣所帶來的情緒反應。

● 為接待大廳設計的配方：

➤藥草木質調：薄荷＋苦橙葉＋雪松

➤甜美柑苔調：佛手柑＋玫瑰草＋廣藿香

● 為廊道設計的配方：

➤薰苔調：冷杉＋薰衣草＋岩蘭草

➤甜美辛香調：黑胡椒＋月桂＋薑

● 為盥洗室設計的配方：

➤甜美柑苔調：檸檬＋玫瑰天竺葵＋橡樹苔

➤藥草調：迷迭香＋山雞椒＋百里香

● 為客房設計的配方：

➤甜美辛香調：甜橙＋肉桂＋安息香

➤藥草木質調：馬鬱蘭＋快樂鼠尾草＋雪松

結果發現，甜美柑苔調能替大廳營造明顯愉快的感受；甜美辛香調創造了廊道浪漫的氛圍，並趕走走廊向來陰暗潮濕的印象；藥草調能給予盥洗室驚喜感，且讓受試者感到安心，同時有助消除異味；藥草木質調則營造出客房內放鬆且平靜的氛圍，讓受試著更好睡。此外，研究者更發現當飯店按照空間需求而有合宜的氣味設計時，會讓旅客感到備受尊寵興起重遊意願，如此可知，氣味可以隨時影響我們對環境周遭的感受。